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Holmes Place Health Clubs está a la cabeza del sector salud y fitness, promoviendo bienestar como un estilo de vida. Eliminamos las barreras psicológicas del entrenamiento, proporcionando a nuestros socios las técnicas más avanzadas.
¿Qué es? - La actividad física es uno de los principales factores para que la mujer se sienta sana durante el embarazo. Las mujeres que practican ejercicio físico durante el embarazo, no ganan peso excesivo, lo pierden más rápidamente después del parto, tienen mejor disposición y niveles de sueño más profundos. Algunos estudios también revelan que el parto es más rápido y con menos complicaciones. Esta clase busca el mantenimiento general en la fase pre-parto, así como la recuperación en la fase post-parto.Beneficios - Una variedad de ejercicios específicos para cada mujer teniendo en cuenta el estado del embarazo y su condición física en un ambiente relajado donde la mujer aprende a relacionarse con la gestación antes y después del parto.
